■

元々ネガティブな人間なんだけど、最近どうも怒りっぽい。

昔のことを思い出して、家族友人街で見かけた人、仕事相手、自分にずっとイライライライラしてた。

理由のないイライラと不安がぐるぐるして喉がつかえて上手く息ができない感じ。そういうとき同居人と話すと楽になるんだけど、最近はそれも効かず。

ある日寝てる同居人になんで助けて欲しい時に寝てるんだ……と思って、いや、医者でもないのに助けてくれる必要ないよなと気づいた。それで、ずっと人にイライラしてたけど誰も恨みたくないと気づいた。悲しくもないのに涙が止まらなくて、今まで先送りにしてたけど病院に行こうと決心した。